先般、お客さまのところにて、クーラーが強すぎて…
その後の体調不具合は、惨憺たるものであった(苦笑)
週明けに、毎週通っている治療をして頂いたおかげで
何とかひどいだるさなどは取れ、2/3程の復活を遂げた次第。。
だが、やはり本調子ではないのか・・
昨夜遅くまでチラシ作成に没頭し、気がついたら
毎度の浮腫み以上に足が重いっ
歩行すら、ままならない・・
パンパンに腫れあがった右足は、
ナ・ナント
通常の太さの2倍に
深夜2:00のこと・・
軽くシャワーを浴びた後に、セッセッと・・
セルフリンパMを施す・・
そうそう簡単に痛みが治まるわけではなかったが、
それでもちったぁほぐされたかな？位で、
後は足を高くしてベッドイン(苦笑)
今朝は、多少は腫れも引き…朝難なく目覚める。。
本日も浮腫みが取れているわけではないが・・
作業中もできるだけ足を椅子の上に挙げておくことで
何とか凌ぐ(苦笑)
そいでもって・・・利尿作用のある冬瓜を使ったスープを
がんがん飲みまくっている次第^^;
今宵は、トイレに行く回数が増えそぉ～だな
さぁ！ゆっくりバスタブにお湯をはり・・
体をほぐそぉっと・・・
コメント
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毎日、毎日…365日食してたら・・
或いは、ほぉ～～そくなるのも
夢じゃないかもよ(^_-)(笑)
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冬瓜の効き目、相当いいようですね☆
私の身体も冬瓜ですっきりなるかしら！？(^_-)-☆
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やっぱ、デトックス作用で余分な水の排出など
老廃物も出してしまえば、血行もよくなるみたい☆
ありがとうございます。。
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むくみには利尿作用のあるものがいいのですか？お大事に。